مرور برچسب

صبحانه رژیمی

۱۰ صبحانه رژیمی مقوی و خوشمزه با جو دوسر

جو دوسر  به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی که دارند برای سلامتی بدن بسیار مفید می باشند؛ خطر ابتلا به آسم در کودکان را کاهش می دهند، باعث لاغری و کاهش وزن می شوند و به تامین انرژی مورد نیاز ورزشکاران کمک می کنند. ۱- جو دوسر پرک…